Atempause

JEDE LEBENSSITUATION HAT ihren URSPRUNG.

Es gibt einen PUnkt, an dem alles beginnt – und dort setzen wir an.

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Wenn es zu viel wird. wenn kopf, herz und körper nicht mehr zur ruhe kommen

Psychosoziale Therapie Erklärt
fühlst du dich im moment überfordert – ist es einfach zuviel?

Du denkst und denkst. Dein Inneres kommt nicht mehr zur Ruhe.

Psychosoziale Therapie Erklärt
Deine situation fordert dich bis an deine grenzen – und manchmal darüber hinaus?

Du spürst. wie Grenzen verschwimmen. Manchmal lässt du Überschreitungen zu, manchmal überschreitest du sie selbst. Du bist müde, kraftlos, leer.

Psychosoziale Therapie Erklärt
Gerade ist vieles zu viel, komplex und kaum noch zu tragen?

Du hast das Gefühl zu versagen, alles um dich herum wirkt nur noch stressig und zu viel.

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LEBENSTHEMEN KÖNNEN KOMPLEX SEIN - Claudia Sola Beratung

Lebensthemen sind oft komplex

Jeder Mensch trägt Spuren in sich. Aus Erfahrungen, Begegnungen, Verletzungen. Manche leuchten, andere schmerzen. Wenn sie zu schwer werden, lohnt es sich, hinzuschauen und Heilung zuzulassen.

Erkennen
LEBENSTHEMEN KÖNNEN KOMPLEX SEIN - Claudia Sola Beratung
Psychosoziale Beratung erklärt

Wenn der ursprung nicht gesehen wird zeigt er sich im alltag

Als Erschöpfung und ständige Müdigkeit, als Nächte ohne Schlaf,  als Überforderung, in plötzlich aufkommenden Ängsten die in Panikattacken enden können. Oft bleibt nur der Rückzug und das Gefühl, nicht mehr unter Menschen sein zu können.

Lösen
NACHHALTIG ENTFLECHTEN - Claudia Sola Therapeutin

wir entflechten was dich einengt

Gemeinsam erforschen wir deine Wurzeln und arbeiten mit unterschiedlichen Ansätzen, damit du dich wieder lebendig und getragen fühlst.

Entflechten
NACHHALTIG ENTFLECHTEN - Claudia Sola Therapeutin

20 minuten, die dir wieder luft geben.

Wir schauen gemeinsam hin, ohne Druck. Du erzählst, ich höre zu. Danach weisst du ob der Weg mit mir passt. Online, kostenlos, unverbindlich.

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Claudia-Sola-Bild

gemeinsam gehen wir deiner Situation auf den Grund – ich bin claudia.


Ich mag die ersten Frühlingstage nach dem Winter…ich mag lange Umarmungen….ich mag Pfingstrosen…ich mag Musik…Ich mag Schaumbäder…Ich mag meinen Mann, meine Söhne, meine Enkelkinder und die besten Freunde, die man sich wünschen kann…Ich mag Tiere, vorallem meine drei Hunde…ich mag lange Spaziergänge in der Natur…ich mag tiefgründige Gespräche…ich mag meine Meditationsgruppe…ich mag Italien, das Dolce far niente und das wunderbare Essen…ich mag unser Haus…ich mag die Weihnachtszeit und ganz viele Kerzen und Lichter…ich mag aussergewöhnliche Menschen mit ihren wunderbaren Qualitäten…ich mag es anderen zu helfen…

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